振り回される人生は疲れた・・。自立して自分軸で生きる方法とは
空飛ぶ引きこもりライターの千聖(ちさと)です!
私はかつて、人の意見―――といっても、聞くべき意見の人じゃなくて、嫌いな人の意見―――に振り回されて、人の顔色を伺って生きてきました。
完全に八方美人で、自分の軸がなくて、ふらふらふわふわしていて・・・
自分らしさ・・・それがない・・・と、悩んでいました。
自分らしさがないと悩むので、色んな情報に引っ張られるのですね。
例えば、お前はここがダメだ!な言葉を全部真に受けてしまう・・・でも、ダメさも魅力も、表裏一体ですよね。
元気がいい⇔うるさい
真面目⇔融通が利かない
寡黙⇔しゃべれない などなど・・・
そして、人によっては元気がいい人はちょっと、ノリがついていけない・・・!となってそういう人は苦手だなと感じる部分もありますよね。
なので相手がどういう人なのか・・・その人に好かれたいのか?というのがすごく大事です。お前はここがダメだ!!と言ってきた人が好きな人じゃなければ・・・その人のために全ての自分を変えようとしてしまえば、本当に好かれたい人に好かれなくなってしまう・・・と思いませんか。
あなたの真面目なところが良かったのに・・・どうしてそんなに軽い人になってしまったの??と思って残念に思って去っていってしまったり・・・。
だからこそ、自分を本当に大事にしてくれる人のためにも、自分らしさ、というところは大事にした方が良かったなと思います。
だけど、自分らしさがない!というところで困っている・・・
でも、無いということはなかったのです。
ただ、それを、日々に追われるだけになってしまい、立ち止まってゆっくり考える時間を持たなかったり、持ったとしても考える方向性が分からなかったりでした。
だからこそ上手くいかなかった。
でも自分軸、自分らしさを見つけたことで、本当に生きやすくなり、お客さんと一緒に夢を叶えていくことができています。
ということで今回は、自分軸の見つけ方をお伝えしていきたいと思います。
自分軸、生きる目的の見つけ方とは
自分軸の見つけ方ですが、それは、
「どういう生き方をしたいのか?」
というところを探していくことです!!
それを見つけるためにやるといいのが、
「2・3年後にどうなっていたいかを、欲望・願望・やりたい仕事で書きだす」
です!!
最終目的地を思い浮かべるのが大事なので、死んだときにどういうことを考えながら死にたいか、お葬式には誰が来てくれるのか?など考えてもいいですが、ちょっと遠すぎてイメージが湧かないなあと思ったので、私は2・3年後、というのがしっくりきました。
近い未来、どうありたいか?です。
それではぜひ紙とペンをご用意にて、この先お付き合いくださいませ!
*欲望*
それでまず、欲望が大事です。野望と言ってもいいかもしれません。
欲望というとドロドロしている感じがありますよね。なのであえてこの言葉なのです笑
人に言えないような嫉妬とか負のオーラとか、そういう黒いものも含めてどんどん出すといいです!!欲望なのでありのままの自分の感覚です。それによってどういう生活を叶えたいと思っているのか・・・というのを浮き彫りにしてくれます。
負のオーラとかには怒りなども含まれています。怒りの沸点と言うのは人によって違いますよね。
これはなぜかというと、怒りというのは、「自分が大事にしたいと思っているもの、価値観を踏みにじられたから」起こるものだからです。
なので、なぜ怒ったのか?ということを分析することで、自分の本当にやりたいこととか、本当に叶えたいことというのが見えてきます。
*願望*
こちらは欲望に対して、もう少しキラキラしたものというか、クリスマスのサンタさんを信じていた頃の童心にかえれそうな、わくわくした気持ちのものです。
叶えたい願い、夢、希望、こういう生活したいなあ~!というものを書きだしてみてくださいませ。
願望と欲望は明確に分けなくて大丈夫です。願望だけだとキラキラしたものしか出せないので、ドロドロも大事です!ということで分けています。
*やりたい仕事*
そして最後がこちら!!どんな好きな仕事にも就けると魔法のランプが言ったなら、あなたは何を願いますか?
という感じです。
やりたい仕事は意外と難しいかもしれませんね。なのでここはまだ出てこなかったり、ぼんやりとでも大丈夫です。こういう仕事のスタイルがいいなあ、とか、こういう場所で仕事をしたいとか、仕事にまつわるものをいろいろ出してみてくださいませ!
私の場合は・・・・
4年前、会社を辞めた頃の私の場合ですと
*欲望*
朝早く起きたくない、たくさん寝たい
会社をすぐに辞める私を、忍耐がない、と嗤ったお局に、私今好きな仕事してて楽しいですけど、まだあの会社に居るなんて大変ですねと言う
会社の昼休みでよくご飯を食べていた広場が見えるスターバックスコーヒーで、フラペチーノを飲みながら、パソコンで仕事をする
などです笑
残念ながらドロドロしたのは、その場所に行くのがめんどくさくて、まだやっていませんが笑
当時の私は好きなことを仕事にしたい!!と思って辞めました。会社に対する怒りの大部分が、ストレスで大好きだった小説・文章を書けなくなったこと・・・でした。なので、それが今の仕事になっています。
また、こういうのはすごくバネになりました。見返してやる!!!という気持ちが、くじけそうな時に支えてくれました。
*願望*
京都に住みたい!
ゲーム三昧の生活にしたい!
アニメをたくさん見たい!
*やりたい仕事*
小説家になりたい!!
文章で稼げるようになりたい!
会社に行かないで仕事がしたい!!
みたいな感じでした。
この辺を軸にして、じゃあこれを叶えるには??どういうふうにしたらいいんだろうか?と色々調べていくうちに、今私がやっているブログを使って、広告収入、という道にたどり着きました。
自分軸を見つけることで夢が叶う!
ここまで自分軸の見つけ方についてお伝えしてきましたが、いかがでしょうか?
自分軸は、最初はけっこうざっくりで大丈夫です。ここから、じゃあそれを叶えるためにどうしたらいいんだろう?と考えて色々行動していく中で見えてきます。
見えてからやろうじゃないです!
行動した先にしか見えないので、見えてからやろうだと一生見えないです!!
やりながら見えてきます。
例えるなら、この丘の先に、水面に光が反射してキラキラする海が見える・・・
だけど、その場に立ち止まって色々考えていても、見えない・・・進まないと見えない、みたいな感じです。
なので今はぼんやりだったり見えなくても、進めていくうちに必ず見えてきます。
その進め方だったり、やり方が分からない時には、信頼できる人に相談していくといいですね。
最後に:自分らしさにおいては自分にかなう者はいない!
お客さんから、とっても素敵なメッセージを頂きました!
「自分が1番になれるのは、間違いなく、「自分らしさ」
うおおおーーー!!!
まさにーーー!!となりました。
そうなんですよね。
人と比べて落ち込んだり、自分には何もないと思ったり、こんな私なんてと僻んだりすることもある・・・
でも、あなたらしさ、というところにおいては、他の誰もあなた自身より秀でることはできないのです!!!
真似しようと思っても、まずは産まれる場所から真似しなければ・・・ちょっと色々無理ですね笑
誰かがあなたにすり替わったとしても、そのあと全く同じ体験をしていけるわけじゃないですよね。
行く場所によっても出会う人は変わる、同じ場所に行っても、惹かれる人や、それいいなあと思う興味の対象や言葉なども違う。
だからこそ、あなたが今まで体験してきたこと、感じてきたこと、・・・それら全てがあなたらしさ。
それに代われる人なんて世界中探してもどこにもいないです。
だからあなた自身が、資産であり、あなたの感じてきたことが価値であり、魅力であり、あなたらしさなのです。
答えは外に求めなくていい、あなたの中にこそ、輝く答えがあります。
なのでぜひぜひ、問いかけて、あなた自身を深掘りしていってくださいませ。
その先にあなたの叶えたい生活がありますよ。
ひとりで悩んでいることがありましたら、お知らせくださいませ。
何かしらお役に立てましたら、とてもとても嬉しく思います。
お読みいただきまして、ありがとうございました。
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