在宅で仕事がはかどらない日のたまる不安を一気に解消した降ってきた作戦！
空飛ぶ引きこもり物語ライターの千聖（ちさと）です！
家でやっていたり、決まった場所でやっているとき・・・仕事がはかどらないな・・・という時ってありますよね。
でもたまるとストレスになったり不安になったり・・・
そういうとき、どうしていますか？？
私は、主に文章を書くのがお仕事ですが、そういうときは、諦めて散歩に出かけたりして、散歩しながら書いていたりします・・！！
というのも、はかどらない時の逆に、
急にうわーっと湧いてきて
うわーっと集中したくなる…
そんな時ってありませんか？
私は時折あって
その瞬間に一気に集中して
書いたりかたちにしたりすることが
すごくお仕事としてもはかどるなあ、
ということに気づいたので
そんなお話をお届けしたいと想います。
以前は、たとえばこういう順番で
仕事をする、というのを決めたら
その順番通りに仕事をしていくことが
大事だと考えていました。
だから例えば、
先にやらないといけないことをしているときに
急にうわーっと記事のアイディアが浮かんでも
アイディアをメモするだけして
またやらないといけないことの方に
戻ってしまっていました。
だけど、
うわーっと書きたい！
となった、
それはその瞬間に、その勢いのまま、
書くようにしはじめました。
すると、仕事が溜まらないようになってきました。
さらに記事書きとかも、
この時間に記事書きの時間にしよう！
と時間を割り振っていましたが、
画面に向かっていても、
画面に向かってだらだら書いてます〜感が出てきて
それは違うー！！
こんなエネルギー込めた記事にしたくない！！
的な感じになって
でもそうすると完璧主義に陥ってしまって
何も出せなくなったりでした。
じゃあどうしたかというと、
いまは歩きながら散歩して降ってきたり、
ご飯食べているときも、
降ってきたらもうその勢いに任せて、書くようにしています。
この文章も、雨の中歩いている時に
突然降ってきてしまったので、もう仕方ないので
雨の道端でスマホに記録しています。
通り過ぎている人の視線を感じます・・・汗
けれども、でも、これをただ、
こういう記事にしよう、
とアイディアメモにしてしまうと
もう二度と、アイディアメモから、
日のめをみることがない記事になってしまっていました。
あとから掘り返そうとしても、
あの時書きたかったエネルギーは
こんなんじゃないんだよなぁ、
みたいな感じになってしまって
それで、アイディアメモに
どんどん溜まって自己嫌悪になる感じ…
それで自己否定指数もあがってしまう負のスパイラルで…
でも、それを思い立った時にうわーっと書いたら
その伝えたい想いの熱量のまま、伝えられて
勢いがすごいのでスピードもすごい、
めちゃくちゃ速く記事を書けるようになったりしました。
3時間かかるのが30分になったり。
それで思い出したのですが、
そういえば、学生の頃、
小説を純粋に書いていたあのころ…
アイディアが降ってきたら、
授業中でもおかまいなしに書いていたな、と。
それで先生に見つかって取り上げられたこともあるのですが滝汗
子供って、何かしないといけないことがあっても
すぐに自分の興味の方向に行っちゃいますよね。
いまから出かけるんだー
だから準備しないと、となっても、
トミカを見つけると、ぶーんとかやっちゃう…
大人の視点だと、
出かける準備どうしたー？！
となってしまうのですが、
大人としても、ほんとに、
こういうなりふり構わない感じの
感覚を大事にすればするほど、
すごく想いあふれるものが届けられるようになるな、と。
自己満足になるかもしれないと思ってもそれでいいんです。
出さないとわからないし、
たとえその時の記事や作品そのものが届かなくても
その想いは別のご縁や
お仕事としてかえってくるからです。
私も、そういう経験をいっぱいしました。
売れるアーティストも鼻歌だった？！
私の先生である山籠り竹川さんも、音楽プロデューサーのとき、
アーティストが、散歩してるときほど
良い曲が浮かんでくるけど帰ったら忘れちゃうんですよ、
と相談を受けてなんてアドバイスしたかというと
鼻歌でもいいからその場で録音して送って！
と。
その鼻歌がヒット曲になったりとかですね。
だから想いのあるお仕事は、未来を裏切らない。
そして、
それをやった充実感や達成感は、
ほんとうに人生を豊かにしてくれます。
それをやったら嫌だった仕事が
ストレスにならなくなったし、
最悪だった夫婦関係もよくなった、
とおっしゃるお客さんもいらっしゃいました。
引き寄せの法則とかも、
自分がポジティブな思考になっていると
ポジティブな出来事が起こるという感覚でとらえられがちですが
私はできる！
とか暗示をかけるのではなくて、
そういう充実感や人生が豊かになる感覚
それを味わっていけばいくほど、
結果日々が充実していく、
そして未来は今の積み重ねなので
その充実した日々の積み重ねで、
その先にあるのはそれは結果充実した日々になる、
という感じかなと想っています。
そういう感じなので、
アイディアの神様が降ってきた時は、
うわーっとなりふりかまわず、
たとえばそこが会社なら
トイレでも書いちゃうのを、おすすめいたします。
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好きなこと、やりたいお仕事をするときに、怖い気持ちや迷いが出たら・・・
追伸
さらに、雨の音を織り込むような感覚で、
文章を書くのを意識してみています。
雨の音のポツポツという感覚に
意識を集中しながら、
記事を書く感じです。
そうすると自分でも
思いもよらなかったところからの語彙が生まれたりします。
例えば料理でも、
料理を作ることそのものだけではなく
揚げ物をあげる、じゅうじゅうとした、
音を聴きながら、
とか、トントントン、という、
野菜を切る音を聞きながら料理したりとか・・・
その音とか、感覚に集中すると
すごくなんていうか、豊かな感じ、
丁寧に作ったり紡いだりする感覚になれて、
それだけで楽しい気持ちになれたりしました。
そんな感じのが結構良かったので、
煮詰まっているときなど、
参考になりましたら、嬉しいです。
いつも、ありがとうございます。
お読みいただきまして、
ありがとうございました。
千聖
好きなことを諦めずに生きていく
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